SEMILLA PALOMITA DE MAIZ

Función

El maíz es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular. Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito. Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales.

Preparación

Calentar los granos en microondas con un poco de mantequilla.

Contraindicaciones

Consumir grandes cantidades puede generar déficit de atención.

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